Читал молитву слабый голос в тишине

Две недели с начала медитации, все было замечательно, я заметил что стал добрее, перестал нервничать по пустякам, мысли стали чище, мотивации во мне было как никогда, даже опять занялся музыкой, как будто настала белая полоса. И вдруг на волне счастья я вспомнил про одну старую видео игру на пк. Какое то новое ощущение возникло, будто бы все мысли в голове затихли, и исчезла какая то грань, словно черепная коробка оказалась открыта. Только городами не соблазняйтесь, это всплывают образы из бессознательного ума.

Подробней в видео:

Продолжайте концентрироваться на мантре и ее значении. Я практикую около двух недель, за это время я стал более спокойным я чувствую это, ум стал острее и стабильней, воля стала крепче сказал сделал и . Всё как ты и сказал Дада! Очень радостно слышать о Ваших успехах! Дада, благодарю Вас за Ваши видеоуроки! Они помогают понять, а точнее напомнить себе, что по настоящему важно.

Один раз, я представляла себя сидящей в поле. В другой раз мне показалось, что я в предобморочном состоянии Даже испугалась. Ни разу эти ощущения пока не повторялись в последующих медитациях. Я также заметила, что по утрам мне медитировать сложнее, хотя казалось бы мозг еще не проснулся, но мысли действительно скачут как бешеная обезьяна. И еще всегда, когда я медитирую голова как будто сама принимает такое положение, когда макушка тянется строго вверх. Единственное, очень больно выходить из положения полулотоса.

Надеюсь, эта информация будет кому-то полезна. Было бы также здорово узнать, чувствуют ли другие что-то похожее. Какие бы ощущения не приходили, старайтесь держаться за мантру и технику. Это как поездка владивосток-москва, выйдешь на станции, и поезд уедет. Да уж, колени затекают и болят жутко. А с утра после сна сконцентрироваться почти нереально. С удовольствием читаю все комментарии, это как живой разговор с близко знакомыми мне людьми.

Медитирую всего три недели, ощущения очень разные всегда. Но если глубоко ухожу в медитацию, то по выходу сильно раздражают громкие звуки, разговоры. Может надо не сразу соскакивать и бежать что-то делать? После медитации хорошо побыть в одиночестве, идеально прогуляться на свежем воздухе. Хотела бы поделиться своими ощущениями во время медитации. Я раньше писала вам что во время концентрации у меня не произвольно начинают бегать мурашки по телу. А теперь еще в момент как я поняла пика концентрации у меня перед глазами начинают вспыхивать фиолетовые вспышки. Они сначала маленькие потом все больше и больше увеличиваются и это все с мурашками и такое чувство прям радости. И такие вспышки за медитацию бывают 2-3 раза.

Когда нижние слои ума успокаиваются, начинает просвечивать сверхсознательный разум. Важно устоять перед искушением все же и продолжать концентрироваться на процессе медитации. Дада, если честно, то не поняла как устоять перед искушением? Это значит, что нужно концентироваться на процессе медитации и не обращать внимания на то, что происходит. Это как едешь в поезде и проезжаешь разные станции. Если ты концентрируешься на процессе, то едешь в поезде, если отвлекаешься на побочные эффекты — значит вышел и остался на станции. Еще вопрос, Дада, где взять ссылки на музыку к медитации?

Как это едешь в поезде, если перестал на этом концентрирваться, то вышел на станции? В том смысле что отвлекся от главной цели, и не прибыл в местоназначение. Люди, как Вы поете, с Китран-радио или с Дадой. Доступное восприятие,простое объяснение без сложных философских загромождений . Без изобилия непонятных текстов,которые людям,обычно, создают в уме пороги недосягаемости и чего то очень сложного. Уже семь лет практикую йогические асаны.

Какой стройный ясный и вдохвновляющий отзыв. С вашего позволения, сделаю перепост в группе в вконтакте. ДАДА, спасибо огромное за курс ! Я новичок в медитациине совсем получается успокоить ум. Мысли скачут,как блохи на бродячей собаке! Но мое состояние радостного спокойствия, после попыток медитировать, мне очень нравится! К большому сожалению, мне медведь на ухо наступил. Сама в шоке от того как пою Поэтому иногда медитирую , слушая чужое пение мантр и только мысленно повторяю слова Мне так очень даже нравится. Дада, скажите , так можно медитировать или нет?

Благодарю за этот сайт, читал молитву слабый голос в тишине привести строчки которые мне больше всего понравились но оказалось даже трудно выбрать.